作者: 训练吧
作者简介: 每天一招,健康每一天
描述: 小伙教你1个动作,专门改善腰突,1天30次,腰1天比1天健康
上传者: 训练吧
上传者: 手法培训-李德明
上传者: 蛋壳健康APP
上传者: 中医骨科徐耀
上传者: 中医骨科李晨
上传者: 梁教练的健身课堂