为什么越刷手机，越焦虑？
作者: 简存心理
作者简介: 心理咨询\/：neurosis0121 咨询方向：焦虑｜抑郁｜强迫｜失眠｜恐惧｜疑病
描述: 站在哲学的高度，在宏观上讲，当代人类精神障碍发病率的日益攀升，是「外界信息量激增」与「内在情绪震荡幅度加大」后，内外夹击所必然出现的结果。而绝大多数有效的心理治疗、灵修的方法，都会通过隔绝信息刺激，降低信息欲的方式来帮我们重新找回心灵的宁静、情绪的平和。
作者: 简存心理
作者简介: 心理咨询\/：neurosis0121 咨询方向：焦虑｜抑郁｜强迫｜失眠｜恐惧｜疑病
描述: 站在哲学的高度，在宏观上讲，当代人类精神障碍发病率的日益攀升，是「外界信息量激增」与「内在情绪震荡幅度加大」后，内外夹击所必然出现的结果。而绝大多数有效的心理治疗、灵修的方法，都会通过隔绝信息刺激，降低信息欲的方式来帮我们重新找回心灵的宁静、情绪的平和。
