头前伸、颈后大包，最猥琐体态有救了！
作者: C戈体态矫正
作者简介: 已经帮助100000+女性改变身形，❤：CPAL9988 ；已经培养3000+专业行业从业者，❤：CPAL999； 定位：苏州园区
描述: 从根源改善头前伸的难点在于重新恢复颈椎曲度。 这个动作经过多位学员验证，能够在维系胸椎正常曲度的前提下，提高颈椎稳定度，重新打造颈椎曲度。 真正改善头前伸和富贵包的问题。
作者: C戈体态矫正
作者简介: 已经帮助100000+女性改变身形，❤：CPAL9988 ；已经培养3000+专业行业从业者，❤：CPAL999； 定位：苏州园区
描述: 从根源改善头前伸的难点在于重新恢复颈椎曲度。 这个动作经过多位学员验证，能够在维系胸椎正常曲度的前提下，提高颈椎稳定度，重新打造颈椎曲度。 真正改善头前伸和富贵包的问题。
![C戈版|讲解+25min纯跟练【圆肩驼背，斜方大，头前伸练习合集]上肢体态改善【站立+瑜伽垫】锻炼自用视频，侵删](/image/7bb0f74de1a605bbeca162dd2ea92b108614402c.jpg@336w_190h_!web-video-rcmd-cover.avif)
