一式通足太阳膀胱经等经络,固肾,对改善腰,腿, 背,肩,颈椎,脊柱,骨盆等关节都有益处,。此为命功篇系列第一式。

作者: zzz文韬

作者简介: 生命自会寻找出路

描述: -固肾,对改善腰椎病痛,腰肌劳损,腿部麻痹酸胀麻木, 驼背,肩关节类疾病,颈椎病痛,脊柱类病痛,骨盆前倾等都有作用。

一式通足太阳膀胱经等经络,固肾,对改善腰,腿, 背,肩,颈椎,脊柱,骨盆等关节都有益处,。此为命功篇系列第一式。

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