带娃娃的周末，你们会健身吗？ 有人问我们二胎太忙咋健身，撸娃撸铁两不误啊…

作者: 辣妈主妇Tia

作者简介: 全职妈妈 自由博主 斜杠青年
大宝17年 二宝19年，19年接触健身
纯属爱好 承蒙抬爱 全网同名
非教练 纯分享

描述: -

带娃娃的周末，你们会健身吗？ 有人问我们二胎太忙咋健身，撸娃撸铁两不误啊…

推荐视频

大叔：没意思。

大叔：没意思。

上传者: 辣妈主妇Tia

二胎妈妈的五年

二胎妈妈的五年

上传者: 辣妈主妇Tia

挺拼的，这二胎爸妈

挺拼的，这二胎爸妈

上传者: 辣妈主妇Tia

为什么要说我的肌肉可怕

为什么要说我的肌肉可怕

上传者: 辣妈主妇Tia

在自拍呢，小哥哥过来说可以免费给你们拍照吗

在自拍呢，小哥哥过来说可以免费给你们拍照吗

上传者: 辣妈主妇Tia

其实我不爱游泳，但我爱穿泳衣

其实我不爱游泳，但我爱穿泳衣

上传者: 辣妈主妇Tia

我性格变开朗的原因：吃饱了

我性格变开朗的原因：吃饱了

上传者: 辣妈主妇Tia

“不做多巴胺的囚徒，只当内啡肽的信徒！！！”#背#练背不夸脸#雕刻自己#精神氮泵#健身氮泵#练背显年轻#倒三角

“不做多巴胺的囚徒，只当内啡肽的信徒！！！”#背#练背不夸脸#雕刻自己#精神氮泵#健身氮泵#练背显年轻#倒三角

上传者: 居居涵哇

25岁vs.33岁，他们说我们健身练出了性张力？幸福的原因：拥有苹果时，只在意苹果。爱你的朴实无华，也爱你肆意张扬

25岁vs.33岁，他们说我们健身练出了性张力？幸福的原因：拥有苹果时，只在意苹果。爱你的朴实无华，也爱你肆意张扬

上传者: 辣妈主妇Tia

我已经比当初关注的健身博主壮了，你呢

我已经比当初关注的健身博主壮了，你呢

上传者: 辣妈主妇Tia

麒麟臂，大粗腿，我们都有

麒麟臂，大粗腿，我们都有

上传者: 辣妈主妇Tia

【Maggieyoo】泳池vlog-今天想我哪里了？

【Maggieyoo】泳池vlog-今天想我哪里了？

上传者: Maggieyoo

努力绽放自己，无需外界定义｜中国战队的四个女孩，状态都很在线呀

努力绽放自己，无需外界定义｜中国战队的四个女孩，状态都很在线呀

上传者: 辣妈主妇Tia

我说2.5很重，你懂我意思吗。。

我说2.5很重，你懂我意思吗。。

上传者: 辣妈主妇Tia

穿越逆境，抵达战场，认清不足，继续前行

穿越逆境，抵达战场，认清不足，继续前行

上传者: 辣妈主妇Tia

他们说我垫的屁垫，对，是垫的

他们说我垫的屁垫，对，是垫的

上传者: 辣妈主妇Tia

HK VLOG｜回来肚子大了。。。

HK VLOG｜回来肚子大了。。。

上传者: 辣妈主妇Tia

谁还不是个温柔母亲呢

谁还不是个温柔母亲呢

上传者: 辣妈主妇Tia

腿细不了一点，有腰臀比就好

腿细不了一点，有腰臀比就好

上传者: 辣妈主妇Tia

练了不亏，展背天黑

练了不亏，展背天黑

上传者: 辣妈主妇Tia

2024年度总结，兜兜转转又到了120斤，也许你喜欢我52kg拉丝的时候，不喜欢脂包肌也许你喜欢我60kg饱满的时候，不喜欢又干又柴但我喜欢每一个时期的我

2024年度总结，兜兜转转又到了120斤，也许你喜欢我52kg拉丝的时候，不喜欢脂包肌也许你喜欢我60kg饱满的时候，不喜欢又干又柴但我喜欢每一个时期的我

上传者: 辣妈主妇Tia

当二娃不在家，老公说…

当二娃不在家，老公说…

上传者: 辣妈主妇Tia

今年的120斤我好喜欢，身高160，干净增肌到60kg喽

今年的120斤我好喜欢，身高160，干净增肌到60kg喽

上传者: 辣妈主妇Tia

人生，不过一百个夏天

人生，不过一百个夏天

上传者: 辣妈主妇Tia

那我问你，你屁股怎么尖尖的？

那我问你，你屁股怎么尖尖的？

上传者: 杨海裙

“让你的细狗老公练练”

“让你的细狗老公练练”

上传者: 辣妈主妇Tia

练臀日常：1人2娃，带娃依旧，训练依旧，饮食依旧～

练臀日常：1人2娃，带娃依旧，训练依旧，饮食依旧～

上传者: 辣妈主妇Tia

“想看博主的初始身材”

“想看博主的初始身材”

上传者: 辣妈主妇Tia

你说他斯文吧，他能扛起我们仨

你说他斯文吧，他能扛起我们仨

上传者: 辣妈主妇Tia

不是很漂亮，还好肌肉大

不是很漂亮，还好肌肉大

上传者: 辣妈主妇Tia

把娃扔给老妈，i人老婆带e人老公出去社交

把娃扔给老妈，i人老婆带e人老公出去社交

上传者: 辣妈主妇Tia

搂住

搂住

上传者: 辣妈主妇Tia

薄肌女孩一只。翻到老王在韩国给我拍的照片，再不发估计又要赛季了

薄肌女孩一只。翻到老王在韩国给我拍的照片，再不发估计又要赛季了

上传者: 辣妈主妇Tia

帅吗，不帅我再练练

帅吗，不帅我再练练

上传者: 辣妈主妇Tia

有人问…Tia比健美比赛，你们支持吗

有人问…Tia比健美比赛，你们支持吗

上传者: 辣妈主妇Tia

大家好，我是二胎后才开始健身的Tia！拿到了北京奥赛赛场的视频短片

大家好，我是二胎后才开始健身的Tia！拿到了北京奥赛赛场的视频短片

上传者: 辣妈主妇Tia

这生日蛋糕吃了肌肉不得越来越大？

这生日蛋糕吃了肌肉不得越来越大？

上传者: 辣妈主妇Tia

成年人的爱情，在小孩入睡后

成年人的爱情，在小孩入睡后

上传者: 辣妈主妇Tia

赴韩比赛，赛前vlog来啦

赴韩比赛，赛前vlog来啦

上传者: 辣妈主妇Tia

天冷宜泡汤

天冷宜泡汤

上传者: 辣妈主妇Tia