狼叔休杰克曼的健身训练动作说明讲解
作者: 红茶姜饼
作者简介: 禁止搬运或截图传播到其他网站
描述: 从休杰克曼的ins上把900多个视频都扒了下来，把健身相关的挑了出来，然后按上肢、核心、下肢顺序剪辑起来，并在字幕上配上了训练动作的名称和训练到的肌肉。制作不易欢迎一键三连。
作者: 红茶姜饼
作者简介: 禁止搬运或截图传播到其他网站
描述: 从休杰克曼的ins上把900多个视频都扒了下来，把健身相关的挑了出来，然后按上肢、核心、下肢顺序剪辑起来，并在字幕上配上了训练动作的名称和训练到的肌肉。制作不易欢迎一键三连。
