自制橄榄乌龙！夏天的清爽从这碗羹开始！！

作者: 一日一羹

作者简介: 5年养生人!
分享中式养生，以羹和之;
坚持“平和、热饮、有效、美味”的羹系食谱!
粉丝：Syangjun_001

描述:

自制橄榄乌龙！夏天的清爽从这碗羹开始！！

推荐视频

终极挑战：三不沾和雪衣豆沙！

上传者: 上班族的便当

脾虚人显老｜这碗豆浆坚持喝了一周，感觉脾胃好舒服！

脾虚人显老｜这碗豆浆坚持喝了一周，感觉脾胃好舒服！

上传者: 一日一羹

夏日喝紫苏饮！赶走一身寒湿💦

上传者: 一日一羹

中式桂花糕｜何须浅碧深红色，自是花中第一流

中式桂花糕｜何须浅碧深红色，自是花中第一流

上传者: 一日一羹

不愧是央视报道过的豆浆！真的好喝哭啦‼️

不愧是央视报道过的豆浆！真的好喝哭啦‼️

上传者: 一日一羹

酒酿葛根羹，我愿称之为葛根粉最美味吃法，没有之一！

酒酿葛根羹，我愿称之为葛根粉最美味吃法，没有之一！

上传者: 一日一羹

酸酸甜甜柠檬酸奶芝士蛋糕🍋免烤箱超清爽❗️

酸酸甜甜柠檬酸奶芝士蛋糕🍋免烤箱超清爽❗️

上传者: 雪球肉丸

千万别喝太频繁，怕你肝净脸更干净❗️

千万别喝太频繁，怕你肝净脸更干净❗️

上传者: 一日一羹

低卡养生之南瓜山药红豆饼，好脾胃吃出来！

低卡养生之南瓜山药红豆饼，好脾胃吃出来！

上传者: 一日一羹

连喝了两周，感觉脾胃舒服了脸都是亮亮的！

连喝了两周，感觉脾胃舒服了脸都是亮亮的！

上传者: 一日一羹

冬季宜养腎，不分男女，这碗补津液养腎羹一定适合你！

冬季宜养腎，不分男女，这碗补津液养腎羹一定适合你！

上传者: 一日一羹

方法很土，但补气血是真快！

上传者: 一日一羹

美龄粥-破壁机做法！快给你的女朋友做起来！！

美龄粥-破壁机做法！快给你的女朋友做起来！！

上传者: 一日一羹

中式养生糕点｜五红糕，我很丑但补气血巨快！

中式养生糕点｜五红糕，我很丑但补气血巨快！

上传者: 一日一羹

连着喝了一周，感觉自己皮肤润爆啦！秋冬皮肤干燥的宝子请多喝这个！！

连着喝了一周，感觉自己皮肤润爆啦！秋冬皮肤干燥的宝子请多喝这个！！

上传者: 一日一羹

入睡难肝🔥旺就这样喝，后悔没早点知道它

入睡难肝🔥旺就这样喝，后悔没早点知道它

上传者: 一日一羹

抓住春季养肝黄金期，养好肝，脸干净❗️

抓住春季养肝黄金期，养好肝，脸干净❗️

上传者: 一日一羹

又润又美的杏仁茶🥛养肺养颜秋天必喝❗️

又润又美的杏仁茶🥛养肺养颜秋天必喝❗️

上传者: 一日一羹

口干舌燥沙漠皮！别光喝水，你需要补津液！

口干舌燥沙漠皮！别光喝水，你需要补津液！

上传者: 一日一羹

请大数据把这碗羹推给手脚冰凉，又爱上火的兄弟们！！

请大数据把这碗羹推给手脚冰凉，又爱上火的兄弟们！！

上传者: 一日一羹

自制黄静五黑丸，有手就会！真的养好肾和头发，只需要一个月！！！

自制黄静五黑丸，有手就会！真的养好肾和头发，只需要一个月！！！

上传者: 一日一羹

肝火旺则睡不好情绪差，皮肤干需要清肝火+补津液！

肝火旺则睡不好情绪差，皮肤干需要清肝火+补津液！

上传者: 一日一羹

自制正宗古方八珍糕！乾隆皇帝养脾胃的秘方

自制正宗古方八珍糕！乾隆皇帝养脾胃的秘方

上传者: 一日一羹

自制蜂蜜柚子茶🍯酸甜酸甜的一点也不苦！

自制蜂蜜柚子茶🍯酸甜酸甜的一点也不苦！

上传者: 一日一羹

入秋养肺正当时！古法自制秋梨膏教程来啦！

入秋养肺正当时！古法自制秋梨膏教程来啦！

上传者: 一日一羹

大肚腩变小蛮腰，不想运动不戒食也能瘦！！

大肚腩变小蛮腰，不想运动不戒食也能瘦！！

上传者: 一日一羹

桂圆壳、核千万不要扔，边角料也能这么养生！！

桂圆壳、核千万不要扔，边角料也能这么养生！！

上传者: 一日一羹

吃一次就爱上的秋冬养生小甜品，简单又美味！求你们快来吃啊！！

吃一次就爱上的秋冬养生小甜品，简单又美味！求你们快来吃啊！！

上传者: 一日一羹

罗大伦老师的方子，太牛了！肝净脸才净❗️

罗大伦老师的方子，太牛了！肝净脸才净❗️

上传者: 一日一羹

茴香芝麻盐馒头，一口春天的气息！

茴香芝麻盐馒头，一口春天的气息！

上传者: 一日一羹

*我的梦中情饮！家庭版杨枝甘露～

*我的梦中情饮！家庭版杨枝甘露～

上传者: luluxxn

脾虚人显老，脾胃和湿气最怕的一碗汤来啦！

脾虚人显老，脾胃和湿气最怕的一碗汤来啦！

上传者: 一日一羹

睡不好容易醒，我发现了睡眠贼快的安睡羹！

睡不好容易醒，我发现了睡眠贼快的安睡羹！

上传者: 一日一羹

趁着桂花季，来一口糯叽叽的桂花麻薯🍂软糯拉丝，一口就爱上！

趁着桂花季，来一口糯叽叽的桂花麻薯🍂软糯拉丝，一口就爱上！

上传者: 一日一羹

阴虚内热易上火体质，需要养肾气，清内热、补津液！

阴虚内热易上火体质，需要养肾气，清内热、补津液！

上传者: 一日一羹

易怒爱生气，肝气郁结，这碗羹帮你养肝散结！

易怒爱生气，肝气郁结，这碗羹帮你养肝散结！

上传者: 一日一羹

连喝了一周，感觉脾胃太舒服了！！

连喝了一周，感觉脾胃太舒服了！！

上传者: 一日一羹

冬天皮肤干易起皮，你缺的不是水而是津液！

冬天皮肤干易起皮，你缺的不是水而是津液！

上传者: 一日一羹

中式养生甜品--五黑芝麻炖奶，求你们快去做！

中式养生甜品--五黑芝麻炖奶，求你们快去做！

上传者: 一日一羹

抓住立冬后的黄金15天，把肾气补回来！！

抓住立冬后的黄金15天，把肾气补回来！！

上传者: 一日一羹