作者: 侯爷的跑步碎碎念
作者简介: 50+ 中年跑渣渣，天生八字脚，配速不超 6， 健康跑步 12 年，目标一年跑步 200 天，听书 200 小时，身体和灵魂都在路上
描述: 月跑量100公里属于什么级别？
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