为什么成功人士每天锻炼身体？ ► 答案和你想的不一样 - Kelly McGonigal 凯利‧麦格尼格尔（中英字幕）
作者: WisdomBread智慧面包
作者简介: 为您带来充满智慧，启发人生的励志影片；让您从中获得灵感，保持对生活的正能量与积极性，一步步走上成功的轨道。
描述: 试一试，你的生活将会从此变得不同 一年后的你，会感谢今天作出此决定的你 ►Special thanks to Tom Bilyeu for this wonderful interview. https://www.youtube.com/channel/UCnYMOamNKLGVlJgRUbamveA 标题：为什么成功人士每天锻炼身体？ ► 答案和你想的不一样 - Kelly McGonigal 凯利‧麦格尼格尔（中英字幕） https://youtu.be/0gOQ-RGV4Fg Speaker: Dr. Kelly McGonigal 凯利‧麦格尼格尔 凯利·麦格尼格尔博士 (Kelly McGonigal) 是一名健康心理学家，她的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。 麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的洞见，为斯坦福大学开设了一门叫做「意志力科学」的课程，参与过这门课程的人称其能够「改变一生」 有兴趣可以看看凯利·麦格尼格尔著的《自控力（斯坦福大学广受欢迎心理学课程）》 翻译/剪辑: Wisdom Bread 智慧面包 #智慧面包 #锻炼身体 #健康心理学
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