黑眼圈 泪沟深 不会卧蚕发力？ 3分钟教会你
作者: Lara元气弹要变美
作者简介: 红薯Lara元气弹要变美来啦！无敌脆皮混油皮油痘敏感肌多年购物经验会三国语言金牛座海外经济学硕士真诚分享好物和美技能 一起变美吧！
描述: 这是我原来的卧蚕，这是我练了两分钟后。这个操真的解决了练卧蚕的痛点，‘知觉到卧蚕“ 很多宝贝在练卧蚕的时候，就是找不到卧蚕发力的感觉，眉毛，额头 眼睛齐飞，就是不知道怎么让卧蚕突出来！那是因为你眼下太紧张僵硬了，你是不是还有黑眼圈和泪沟？ 这个操就是循循善诱，先放松眼下肌肉，然后减少你找到卧蚕用力的难度，强度锻炼到这块肌肉。实操性又强的！好多宝贝都说很有用！点赞，收藏，关注我一下再练。
