脚踝弹响看这里，3种弹响处理，一做就好
作者: 飞特那斯
作者简介: 2024年百大健身博主（擅长康复/体态/增肌/减脂/营养）【自我认证】，商务：klergixl01（注明来意）
描述: 踝关节弹响有3种，第一种外踝弹响，这个弹响是在你活动脚踝的时候，感觉到外踝的地方一直有肌腱滑动。第二种脚踝前侧弹响，活动脚踝的时候脚，踝前侧有弹响。第三种弹响是脚踝活动的时候由于软骨摩擦产生的。
作者: 飞特那斯
作者简介: 2024年百大健身博主（擅长康复/体态/增肌/减脂/营养）【自我认证】，商务：klergixl01（注明来意）
描述: 踝关节弹响有3种，第一种外踝弹响，这个弹响是在你活动脚踝的时候，感觉到外踝的地方一直有肌腱滑动。第二种脚踝前侧弹响，活动脚踝的时候脚，踝前侧有弹响。第三种弹响是脚踝活动的时候由于软骨摩擦产生的。
