引体向上四个月的背部肌肉变化,上学前到工作后!

作者: 三之恒c

作者简介: 机械人的健身日常

描述: 从学校到工作的练背合集

引体向上四个月的背部肌肉变化,上学前到工作后!

推荐视频

背部训练就是舒服

背部训练就是舒服

上传者: 王涛健身

十年磨一背

十年磨一背

上传者: Super小武_

一个引体就力竭了

一个引体就力竭了

上传者: 洙澜清

引体向上从0到10

引体向上从0到10

上传者: 拿铁孙同学

坚持十年算不算天赋

坚持十年算不算天赋

上传者: Super小武_

背部训练四个动作练倒三角

背部训练四个动作练倒三角

上传者: 拿铁孙同学

突破引体技巧

突破引体技巧

上传者: 拿铁孙同学

这样做引体向上很轻松

这样做引体向上很轻松

上传者: 拿铁孙同学

脸垮就去练背

脸垮就去练背

上传者: 拿铁孙同学

肌肉女生炸公园

肌肉女生炸公园

上传者: 是我怡寶

背部训练完整计划!直接拿走就行了。

背部训练完整计划!直接拿走就行了。

上传者: 狮子王鑫的健身课堂

当你练双力臂遇到同学

当你练双力臂遇到同学

上传者: sw明与夜

谁把我九价换成西斯龙了?

谁把我九价换成西斯龙了?

上传者: 酸辣粉小丸子

一个动作全方位练背

一个动作全方位练背

上传者: 拿铁孙同学