【五音疗疾】养气色，助生发，养心疏肝，最佳聆听时间：07:00-23:00，安神定志，改善睡眠，缓解焦虑，情绪压抑，失眠多梦、遇事易惊，睡眠差多听《山野幽居》

作者: 音疗师文格尔

作者简介: 文格音疗深耕音疗领域十五年，融合现代声学科技与东方疗愈智慧，专注缓解焦虑失眠、情绪淤堵等身心困扰，以声波科学传递疗愈能量，助万千心灵重获平衡

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【五音疗疾】养气色，助生发，养心疏肝，最佳聆听时间：07:00-23:00，安神定志，改善睡眠，缓解焦虑，情绪压抑，失眠多梦、遇事易惊，睡眠差多听《山野幽居》

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