每天跑5公里减肥，1个月能瘦多少斤，跑步能不能减肥

作者: 解-班长

作者简介: 聊城减肥训练营总教练
ACE认证教练、营养师
国职（中级）认证健身教练
身材管理基本观念：健康、贴近生活
专注排除身材管理过程中的各种问题

描述: 每天跑5公里减肥，1个月能瘦多少斤，跑步能不能减肥

每天跑5公里减肥，1个月能瘦多少斤，跑步能不能减肥

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