阳气不足跟熬夜、纵欲无关，源头是它
作者: 中医传承王洋大夫
作者简介: 中医世家 毕业于北京中医药大学
清宫御医第七代传承人
中医药非物质文化遗产传承人
京城名医施今墨再传弟子
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喝完中药后，千万别碰这几种东西，否则钱就白花了
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睡不着，肾作怪，爱做梦，脾作怪，半夜醒，肝作怪
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早晚各用一种，阳气补到骨头缝
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气血不是补出来的，而是通出来的，教你一招，先通后补
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脾虚排便难，脾湿排便黏，脾热排便干
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肝血不足，千万不能直接疏肝，一个中成药，大补肝血
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睡前一把盐，驱寒补阳，让脾胃恢复活力
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肚子里总胀气，教你1招排除，还能养胃消积食
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送你3个中成药，大便一通，全身轻松
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冬天想要养脾胃，早上吃这3样，脾胃病越来越好
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肝呢，是越堵病越多，教你1招轻松调理，错过了真的可惜
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湿气太重百病缠！简单2味药，从头到脚祛湿气
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山楂煮鸡蛋，打通全身血管的淤，用对量才行
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知百地黄丸阴虚、阳虚、气血两虚，上热下寒呢都可以食用
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巧用大枣搭配好，睡足8小时，失眠的朋友别乱折腾了
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肚子里总胀气？教你1招排除，还能养胃消积食
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睡前吃点葡萄干，坚持半个月，3大好处来敲门
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疏肝不用柴胡，健脾不用白术，祛湿不用龙胆
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六味地黄是青铜，金匮肾气是高手，五子衍宗是王者
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阳长寿，先补阳，柴胡疏肝丸配一宝，三焦通 阳气都足
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十个胃病九个寒，简单两味药，疏肝行气，温胃散寒
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上火的根源竟然是寒，寒一散，从此不再上火
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上火其实是身体太寒了，清热药越用越上火
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小米粥里放1物，健脾养胃两不误
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脾胃虚弱，就是要舍得饿自己
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脾胃不好 是阳气外泄了
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上焦不通火旺，中焦不通腹胀，下焦不通寒凉
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内热比较重的人，要多补充津液，少喝水
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萎缩性胃炎不用治，各医生说出大实话
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口干口苦，一个妙招解决好
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浑身没劲？气血虚？一剂补药之王，让你活力四射
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脾不足多痰，肺不足多汗，血不足多梦
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指甲上有竖纹，是肝不好，到底是真是假
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失眠不用怕，揉揉手上的安眠穴，一觉睡到大天亮
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怕冷，不能先补阳气，打通这里才暖和
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阳气是大补药，一个中成药湿气全消失
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两颗小药丸，一个补肾，一个补肝，早看早收益
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脾胃不好多吃这4种食物，排湿气、健脾胃
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上热下寒，心肾不交只需要一味
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横15.保持好这两个小习惯，在萎缩的胃，也能慢慢恢复。
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