传说鲛鱼炼油，以其油制灯，可千年不灭！
作者: 吉恩-百草记
作者简介: 大家好！我叫吉恩，是一位单亲爸爸，现回乡创业，想通过自己的努力改变生活，也想多陪伴父母身旁，有父母的地方才有家的味道！
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分享老一辈的零食：柚子糖、清香甘甜，是一道历史悠久的传统美食！
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在山里，没有山珍海味,简简单单一到蛋炒饭,便是丰盛的晚餐！
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蜂蜜泡花生壳，是一道茶俗，香而回甘！
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古法熬制鱼子油！
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制作传统菜谱：柚子鸡！
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妈妈分享山里的传统美食，用桑树枝炖的鸡，你肯定没吃过
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大山里流传至今的老茶饮！
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传统美食神仙鱼汤：这道菜的神奇之处就是把鱼肉蒸掉入锅中”而鱼骨却保存完好，至于为何要这样复杂的流程，除了古书中零散的记载，其它也不得而知！
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制作山里的野葱粑粑，看似简单粗暴，却是老一辈流传至今，也是我儿时没法抗拒的美食！
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还原传统竹炭刷呀！
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古人智慧平衡足，在生活中可以运用到很多地方！
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鱼冻，不仅是一道美食，更是一种情怀。它见证了岁月的流转，传承着家的味道。让我们一起品味这传统的美味，感受那份浓浓的温情
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传统食谱：醉仙蛋，很多东西经过时间的洗礼，逐渐的被人们遗忘！
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制作美食黑鹅蛋！
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古法遗留之传统习俗：千脚泥，相信很多人还是知道的！
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老妈说，糍粑越粘日子越甜，冬天到了，能吃到软糯的糍粑也是一种幸福！
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传统美食之鱼油灯！
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制作老一辈都熟悉的猪油膏！
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传统双瓜茶，老一辈的搭配！
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传统美食灰蛋，在少数民族有着悠久的历史，现在却被很多人说不卫生
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还原传统老冰糖，这样的手艺流传至今，现在却被一些人说不卫生！
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大山里的瓜水银耳粥！#丝瓜水
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大山里的食谱”总是朴实无华而又充满智慧！
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妈妈分享传统老式补锅，以前人们破的锅、衣服、都不舍得扔，缝缝补补又能用！
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古法技艺：蜂酿！
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大山里的汤谱！
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山里流传至今的古老食谱：鱼鳞桃胶粥！
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传统美食：四神汤！
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山里食谱：核桃黑豆汤！
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制作猪油柿叶膏！
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古法蛋壳茶！
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制作桑叶苦瓜芹菜面条！
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古籍中记载着一道老食谱：刺猬梨！
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制作鱼露”之传统技艺合集！
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常年烧柴火炒菜的锅，用猪肝来回抹，制作传统黑猪肝，是老一辈流传至今，现在却被很多人说不卫生！
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山里食谱：醋泡苦瓜！
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传统美食”鸡毛灰炖鸡，美食的世界是如此广阔而充满惊喜。
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分享一道常被人们忽视的传统手艺，名叫松针茶，也是古老的茶谱！
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一道被很多人嫌弃难吃的醉蛋，殊不知是老一辈相传至今！
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传统文化遗留：柿子猪油膏！
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