为什么你的脚踝会疼（以及如何解决！）
作者: 蹦跳的细狗
作者简介: 听说UP都很自律，为了摆脱细狗，我要找喜欢的视频，搬适合自己的视频，侵删，个人音源微调非坤音
描述: 本视频主要讲解脚踝疼痛的原因以及相应的处理方法。重点介绍了不同类型的脚踝损伤，包括扭伤、软骨损伤、肌腱病等，并说明了康复治疗的重要性和一般策略。本视频存在局限性，只做解说，非科普，请科学观看，不可盲目跟随，若有不适及时就医。
作者: 蹦跳的细狗
作者简介: 听说UP都很自律，为了摆脱细狗，我要找喜欢的视频，搬适合自己的视频，侵删，个人音源微调非坤音
描述: 本视频主要讲解脚踝疼痛的原因以及相应的处理方法。重点介绍了不同类型的脚踝损伤，包括扭伤、软骨损伤、肌腱病等，并说明了康复治疗的重要性和一般策略。本视频存在局限性，只做解说，非科普，请科学观看，不可盲目跟随，若有不适及时就医。
