每天奖励自己100次,究竟会不会毁掉你的健身努力?

作者: 杰克健身自律

作者简介: 主平台某音,分享健身减脂知识,健美人物解说,大家有喜欢的健美明星,不懂的健身知识可以告诉我,抽空做视频。关于头发是我掉的,你可能在视频看到。

描述: -

每天奖励自己100次,究竟会不会毁掉你的健身努力?

推荐视频

变猛的一天

变猛的一天

上传者: 花小龙oy

如果失败了,大不了从头再来

如果失败了,大不了从头再来

上传者: 涂艺真的很努力

练到100公斤得多恐怖…

练到100公斤得多恐怖…

上传者: 徒手健身-可乐

天赋不会给你刀刻般的肌肉

天赋不会给你刀刻般的肌肉

上传者: 阿高啊阿高

奖励自己会影响健身效果吗?

奖励自己会影响健身效果吗?

上传者: 烧毁一切就是美

为了秀身材 还是要练的

为了秀身材 还是要练的

上传者: 葫芦爱健身

给自己再来一次的勇气

给自己再来一次的勇气

上传者: 花小龙oy

练一次恨不得拍2个g

练一次恨不得拍2个g

上传者: 尼克沫

别管 先练

别管 先练

上传者: 是小朱_z

你的活法,能赋予别人勇气

你的活法,能赋予别人勇气

上传者: 哦是猪猪崽耶

天赋不会给你刀刻般的腹肌

天赋不会给你刀刻般的腹肌

上传者: 爱健身的小任

有这样的室友,我该怎么进步呢?

有这样的室友,我该怎么进步呢?

上传者: 自律的蒜头王八

猛不猛你说了算

猛不猛你说了算

上传者: 阿凡达体力王