睡不好~睡眠质量差，爱做梦，敷再好的面膜也补不回来，试试这个酸枣仁百合茯苓茶

作者: 健康的西西

作者简介: 养生很重要，谢谢您的关注

描述:

睡不好~睡眠质量差，爱做梦，敷再好的面膜也补不回来，试试这个酸枣仁百合茯苓茶

推荐视频

传承中医文化

上传者: 健康的西西

一进入就想射，遇热就忍不住

上传者: 梁人方doctor

年后各种各样零食坚果还在不停吃，平时不爱喝白开水的，又易上，讲话有味道，可以煲广东必备的竹蔗茅根雪梨糖水没时间就泡免煮的竹蔗茅根雪梨茶开水冲

年后各种各样零食坚果还在不停吃，平时不爱喝白开水的，又易上，讲话有味道，可以煲广东必备的竹蔗茅根雪梨糖水没时间就泡免煮的竹蔗茅根雪梨茶开水冲

上传者: 健康的西西

每天一次真正的“空抓手”，坚持了一个月，脑供血充足真通透

每天一次真正的“空抓手”，坚持了一个月，脑供血充足真通透

上传者: 衣洋健康

我们三颗果树枸杞原浆是绝对正宗的宁夏本土品牌，健康安心营养，每一包都是满满的精华！

我们三颗果树枸杞原浆是绝对正宗的宁夏本土品牌，健康安心营养，每一包都是满满的精华！

上传者: 健康的西西

倪海厦:正确吃黄芪，让你变得很白！

倪海厦:正确吃黄芪，让你变得很白！

上传者: 倪师智慧

对孩子好的蓝莓叶黄素软糖，妈妈别再犹豫了

对孩子好的蓝莓叶黄素软糖，妈妈别再犹豫了

上传者: 健康的西西

睡眠不好星人试试这款茶

上传者: 央视网

兄弟们，女友每天哄着我多喝它，不管男生女生多喝都是好的桑葚枸杞茶

兄弟们，女友每天哄着我多喝它，不管男生女生多喝都是好的桑葚枸杞茶

上传者: 健康的西西

好的情绪可以吃出来，你知道吗？

好的情绪可以吃出来，你知道吗？

上传者: 黍黍只讲养生

希望帮到有需要的人~保护好自己和家人~

希望帮到有需要的人~保护好自己和家人~

上传者: 健康的西西

女孩子一定要好好爱自己泡小燕燕窝饮可以每天喝一杯，营养美味、简单方便！

女孩子一定要好好爱自己泡小燕燕窝饮可以每天喝一杯，营养美味、简单方便！

上传者: 健康的西西

黑芝麻+枸杞+核桃+红枣+桑葚+红糖六种营养食材，浓缩成一颗黑芝麻丸，软软糯糯，营养丰富，老人小孩孕妈妈都能吃

黑芝麻+枸杞+核桃+红枣+桑葚+红糖六种营养食材，浓缩成一颗黑芝麻丸，软软糯糯，营养丰富，老人小孩孕妈妈都能吃

上传者: 健康的西西

这款清甜凉爽的维c糖果，有梨膏和蜂蜜两种口味，吃起来冰凉不刺激，一颗下去啊，太舒服了

这款清甜凉爽的维c糖果，有梨膏和蜂蜜两种口味，吃起来冰凉不刺激，一颗下去啊，太舒服了

上传者: 健康的西西

肚子里有气，经常放屁，这就是肝不好的表现

肚子里有气，经常放屁，这就是肝不好的表现

上传者: 健康的西西

这个维C润喉糖真的很不错，清清凉凉携带真的很方便

这个维C润喉糖真的很不错，清清凉凉携带真的很方便

上传者: 健康的西西

戒掉这些东西，你的脾胃就能恢复

戒掉这些东西，你的脾胃就能恢复

上传者: 灵喜学堂

肚子里有气，经常放屁，这就是肝不好的表现。

肚子里有气，经常放屁，这就是肝不好的表现。

上传者: 健康的西西

黄芪到底是大片好还是小片好，回答：当然是大片啦，大片年头老，黄芪皂苷多糖丰富，一片顶多片

黄芪到底是大片好还是小片好，回答：当然是大片啦，大片年头老，黄芪皂苷多糖丰富，一片顶多片

上传者: 健康的西西

睡前推肝经，肝净=脸净每天5分钟好坚持

睡前推肝经，肝净=脸净每天5分钟好坚持

上传者: 桃子养生日记

接下来的两个月，出门前建议你都要喝一碗甘草干姜汤

接下来的两个月，出门前建议你都要喝一碗甘草干姜汤

上传者: 健康的西西

想喝口柠檬蜂蜜水这也太方便了！随时随地拿瓶矿泉水，一拧，就可以喝了！

想喝口柠檬蜂蜜水这也太方便了！随时随地拿瓶矿泉水，一拧，就可以喝了！

上传者: 健康的西西

甘草干姜汤，家人都能喝，从此每个人的健康自己是第一负责人

甘草干姜汤，家人都能喝，从此每个人的健康自己是第一负责人

上传者: 健康的西西

辟谷身体为什么会臭

上传者: 武当山旅修

今天饭没时间吃，脸也没洗，头也没梳，彻底把家收拾了一番，给大家推荐一款健康小零食，独立包装，新疆新鲜灰枣中间夹核桃，老人，孩子，孕妇均可吃，健康有营养

今天饭没时间吃，脸也没洗，头也没梳，彻底把家收拾了一番，给大家推荐一款健康小零食，独立包装，新疆新鲜灰枣中间夹核桃，老人，孩子，孕妇均可吃，健康有营养

上传者: 健康的西西

瞧他那没文化的样子

上传者: 健康的西西

倪海厦：经常艾灸这两个穴位，身体不会有多余的湿浊，好处太多了

倪海厦：经常艾灸这两个穴位，身体不会有多余的湿浊，好处太多了

上传者: 公众号倪师

过来看看哪些运动最好

上传者: 养生小助理

腰部刺血实操讲解，患者疼痛当场见效！

腰部刺血实操讲解，患者疼痛当场见效！

上传者: 非遗中医刺血高晓尚

胶喜堂嗨吃软糖正品果纤清菲酵素果味果蔬糖非果冻草莓味升级版

胶喜堂嗨吃软糖正品果纤清菲酵素果味果蔬糖非果冻草莓味升级版

上传者: 健康的西西

甘草干姜汤家里有老人小孩的，建议多备、多囤几十盒。

甘草干姜汤家里有老人小孩的，建议多备、多囤几十盒。

上传者: 健康的西西

本来不爱喝水的我，有了这个也吨吨吨啦！淡淡清甜，果味浓郁！女生多喝蜂蜜水准没错！

本来不爱喝水的我，有了这个也吨吨吨啦！淡淡清甜，果味浓郁！女生多喝蜂蜜水准没错！

上传者: 健康的西西

倪师教你一招，远离尿频、漏尿、尿失禁，人送外号“尿布终结者”

倪师教你一招，远离尿频、漏尿、尿失禁，人送外号“尿布终结者”

上传者: 公众号倪师

腰肾不好，那你就练这个！

上传者: 沅芷教太极

正确提肛好处多，每天10个深度刺激盆底肌，身体越来越好

正确提肛好处多，每天10个深度刺激盆底肌，身体越来越好

上传者: 衣洋健康

毛孔不清洁用再贵的护肤品不吸收也白搭，不如做好清洁

毛孔不清洁用再贵的护肤品不吸收也白搭，不如做好清洁

上传者: 健康的西西

家里有老人和小孩的，一定要备上这个甘草干姜汤

家里有老人和小孩的，一定要备上这个甘草干姜汤

上传者: 健康的西西

烧伤后疼痛难忍非常难受？老中医：吃过的甘蔗渣不要扔！“加上香油涂抹敷一会儿帮助缓解

烧伤后疼痛难忍非常难受？老中医：吃过的甘蔗渣不要扔！“加上香油涂抹敷一会儿帮助缓解

上传者: 中医头条