华佗五禽戏:鹿戏 主骨生髓,纳气藏精!#武术 #华佗五禽戏 #养生 #龍黑子 #慢棍静鼓

作者: 龍黑子鼓武功

作者简介: 慢棍静鼓和华佗五禽戏-日常训练与教学分享。
练功时专注,打鼓时入静,照顾好身心,有缘相遇!

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华佗五禽戏:鹿戏 主骨生髓,纳气藏精!#武术 #华佗五禽戏 #养生 #龍黑子 #慢棍静鼓

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