停止胡思乱想减少精神内耗这四句话很有效

作者: 冯秀杰主任

作者简介: 首都医科大学附属北京安定医院中西结合科主任医师，40年精神疾病治疗经验
擅长治疗：抑郁症，精神分裂症、焦虑症等精神科常见病、多发病和疑难病

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停止胡思乱想减少精神内耗这四句话很有效

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