如果肩膀没有参与，就打不出力量。孩子爷爷给你上一课。啪
作者: 不止拳击
作者简介: 喜欢画画和运动的。整理自己喜欢的视频，也算分享干货。
描述: Grigory Kusikyants（1915-2002） 他是前苏联最优秀的拳击手瓦莱里·波普琴科的教练。是奥运会冠军和瓦尔·巴克奖得主。（视频来源油管，资料来源ins某俄罗斯教练。）
作者: 不止拳击
作者简介: 喜欢画画和运动的。整理自己喜欢的视频，也算分享干货。
描述: Grigory Kusikyants（1915-2002） 他是前苏联最优秀的拳击手瓦莱里·波普琴科的教练。是奥运会冠军和瓦尔·巴克奖得主。（视频来源油管，资料来源ins某俄罗斯教练。）
