腰椎管狭窄,腰腿痛应该这样科学锻炼

作者: 骨筋中外孙医生

作者简介: 1.青岛大学附属医院 脊柱外科 副主任医师
2.医学博士,美国南加州大学博士后
3.擅长颈肩腰腿痛的康复治疗,手术微创治疗

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腰椎管狭窄,腰腿痛应该这样科学锻炼

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