作者: 大头爸爸的美味厨房
作者简介: Hi~我是举得铁也举得儿子饭碗的大头爸爸
家有一个小孩哥,分享一家三口的日常餐。
谢谢这么忙还能关注我,我会更加努力为大家带来更多的美味!
描述: 食材准备: 泡发好的海参 大葱二根 红葱头六颗 生姜五六片 西兰花一小个 (另:海参的泡发去我主页搜一下) 一,熬葱油: 铁锅润锅加足量的油,使用小火下入大葱 白,炸至两面微微变色取出备用。放入姜 片,葱头,大葱,表面发黄后取出备用( 不要炸到发黑会苦)。锅中留少量底油, 另外多出来的葱油冰箱保存一周内用完。 二,煮制海参: 底油中放入10克冰糖不断搅动直至全部融 化,放入一勺生抽搅动几下倒入300毫升 沸水,放入一勺老抽增色,把刚刚的葱姜 放进去,放入一勺蚝油,保持小火煮十分 钟后捞出葱姜残渣。放入海参,盖焖二十 分钟后放入刚刚的大葱段,再次盖焖十分 钟放入一勺量水淀粉,不断搅动勾芡。关 火淋入少许刚刚的葱油,海参装盘后淋入 汤汁。 三,煮西兰花 水开放入一勺盐倒入西兰花,放一勺油, 煮一分钟,完成。