实战怕拳，这样练就完了！
作者: man-霖boxing
作者简介: 拳击教练/拳击运动员/体适能教练 接成人、少儿拳击/体适能 有丰富的教学经验 学拳体验私manlinboxing8888
坐标：汕头澄海
描述: 今天分享几个可以解决打实战怕挨拳的训练动作，由简到难 循序渐进，动作熟练之后就可以开始接触实战拉，希望大家都能够克服恐惧，发挥自己的真实水平，打好每一场实战.
作者: man-霖boxing
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