你可以减脂，但不能减重？
作者: 小波健身
作者简介: 我叫小波，我是波兰人。这个频道是关于科学的健身，运动。微博：Kamil小波健身
描述: 减脂的人可能会有保水性的问题。怎么看你皮下是肥肉还是水？怎么解决这个问题呢？ 我觉得这个视频很重要；很多人减脂都做对的但没有任何效果觉得没有用，所以就放弃。他们不知道他们燃脂成功了，但皮下的水代替了这个脂肪。有这个和怎么解决这个水问题知识后他们就会放心而不是放弃。
作者: 小波健身
作者简介: 我叫小波，我是波兰人。这个频道是关于科学的健身，运动。微博：Kamil小波健身
描述: 减脂的人可能会有保水性的问题。怎么看你皮下是肥肉还是水？怎么解决这个问题呢？ 我觉得这个视频很重要；很多人减脂都做对的但没有任何效果觉得没有用，所以就放弃。他们不知道他们燃脂成功了，但皮下的水代替了这个脂肪。有这个和怎么解决这个水问题知识后他们就会放心而不是放弃。
