有网友留言要看我早上测量是多少，好，满足你！
作者: 阿杰同学在坚持
作者简介: 21岁训练长高4cm，学习长高训练方法：liaojj2000
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长高运动基本教学内容
上传者: 阿杰同学在坚持
小伙坚持长高运动150天后终于得到了回报，成功长高4cm！
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长高坚持99天后的早上真实身高。这次是之前那款尺子，164.6相比之前的164.4高了0.2。因为现在经常熬夜，效果大折扣，甚至有时候还会反缩，等晚上才能测晚净
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应网友要求，所以测一下早上的身高。
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长高了4cm后我摆烂了4个月，期间有奖励很多次，身体很虚弱，那现在还能继续保持所长的身高吗？来看看我现在的真实身高
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21岁身高不到160，训练后长高了吗？长高训练第83天
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21岁长高坚持第80天，开始坚持前不到160
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早上测量身高的
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耗时45天，一共长高3.3cm（可能包含虚高），测量有误差，仅供参考
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早上测量身高的先发出来，不然有人说我测量不够准确。这个月因为很多因素，天气因素（下雨）个人因素等等（每晚晚睡），导致长高缓慢。等放假后我会好好去训练的和早睡的。
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21岁坚持训练120天后长高3.7cm！你才21岁还能长高
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花费4个月长高3.7cm，现在重新测身高！并不会像某些人说的那样不练就会缩回去！
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科比长高法第201天，我回来继续训练了，孩子们
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长高训练停练半年后身高缩了吗？我们来看看
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体测身高大一大二对比，你们总说我测的不准，那来看看学校测的呗
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180天到200天之间，20天的训练身高的变化。
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先发一个早上起床的身高，因为用手机超广角镜头拍的，所以看起来像2m高的人。相比半个月前的早上身高高了0.8cm，不过现在还不能下结论，还要等中午和晚上的测量结果
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21岁了的人，长高计划前一天的测量，不到160，30天后真的可以逆天长高吗？
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长高坚持一周，实测净长了1cm？
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长高坚持第112天
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长高坚持第82天
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长高坚持第99天
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休息了一个多月，明天开始继续锻炼长高，今晚重新测试身高确定初始身高
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160涨到164，在家摆烂两个月半，再测身高，会是什么样的结果呢。开学后继续训练，加油长到正常人身高
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长高坚持第32天
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长高坚持第103天
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长高阿杰回来了，继续训练希望再次突破身高，虽然现在22了，不过我也要继续训练下去，成年了也应该是有希望长高的。
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长高自律第48天
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长高自律第67天，我一天是如何训练的？
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长高坚持第120天，结束训练了。休息一个月左右
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长高训练第211天
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