无跑跳帕梅拉🔥0基础暴汗燃脂！跳不腻！

作者: Corn玉米跟跳员

作者简介: 一个让自己变得更好的普通人
慢慢让所有人看到你的态度

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无跑跳帕梅拉🔥0基础暴汗燃脂！跳不腻！

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【投屏版】不伤膝盖瘦全身！暴汗燃脂，新手友好！大、小基数都能跟！

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这歌我能连跳10遍！超级燃脂✅主打上头！

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3～5遍全身暴瘦！力克暴汗燃脂操！减肥掉秤必备，姐妹们冲！

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不伤膝盖瘦全身🔥不跑不跳！大、小基数都能跟✅

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【投屏版】不跑不跳瘦全身！0基础暴汗燃脂！大、小基数都能跟！

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【投屏版】不跑不跳瘦全身！毽子舞暴汗燃脂！大、小基数都能跟！

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喜欢这首歌的姐妹一定不要错过！动作非常基础，谁都能跟跳✅瘦身的同时还能增强舞感🔥

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谁都能跳的燃脂操！一首歌=全身燃脂✅

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《Forever Young》四闺女这首歌也太好听了！暴汗跳不腻！

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这首歌旋律也太好听了！动作0基础大、小基数都能跳✅完全不用担心学不会，全身燃脂✊

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不跑不跳瘦腰腹🔥练出马甲线！新手友好～

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这支燃脂舞真的超级暴汗！跳它不信你不瘦‼️宝子们还等什么，瘦就完了💥

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帕梅拉不伤膝盖=半小时慢跑🔥0基础！大、小基数都能跟！真的泰裤辣💃

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【投屏版】一首歌瘦肚子！高效燃脂，暴汗全身！每天三遍，肚子小一圈！

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上传者: Corn玉米跟跳员