作者: Free-thinker
作者简介: 了解自己,训练大脑,一起变得更强!!
描述: Judith Mohring 博士拥有超过 25 年的临床和组织实践经验,曾在剑桥大学学习医学,并以金牌决赛选手的身份毕业。在创立 The Natural Psychiatrist 之前,她在 City 和 Harley Street 担任私人精神病医生,享有杰出的职业生涯,专注于教育和指导,提高企业生产力和绩效。 She is an expert trainer for the UK Adult ADHD Network, on the advisory board for The Centre for Neurodiversity at work and a visiting lecturer in organisational psychiatry at King's College London. 她是英国成人多动症网络的专家培训师、工作神经多样性中心的顾问委员会成员,以及伦敦国王学院组织精神病学的客座讲师。 00:00 拖车 01:52 您在 ADHD 社区的使命是什么? 02:45 未确诊的 ADHD 女性往往面临的趋势 08:09 当有人说“ADHD 不是真的”时如何回应 09:40 “感觉不同”如何对一个人的心理健康有害? 12:43 多动症是自我意识的缺陷吗 17:05 Tiimo 广告 18:20 什么是“积极心理学”,为什么它对患有多动症的女性特别有益? 27:07 与简单的“Psychiatrist”相比,“Natural Psychiatrist”一词是什么意思? 29:13 提高情绪和专注力的 3 个技巧 30:21 如何在 4 周内改善 ADHD 特征 32:14 多动症患者如何应对压力 37:54 工作场所的多动症 45:21 什么是“替代性创伤”,它如何影响一个人? 49:32 Ned Hallowell 脑健康广告 51:59 ADHD 项目部分 54:09 多动症痛苦阿姨片段