4招降尿酸，保证不复发。
作者: 痛风科程主任
作者简介: 擅长痛风、类风湿、强直性脊柱炎、骨性关节炎现任风湿免疫科主任，从临床、教学及科研工作近20年。
描述: 快速降尿酸的四个狠招，学会一个尿酸就能降一大截。第一招，痛风发作不用慌。秋水仙碱是一个及时止疼、消炎的良药。冷敷、热敷都不要，抬高下肢，多喝水。第二招，内脏、肉汤、烧烤、油炸和高汤、酒精饮品都不喝，新鲜的水果可以多吃。第三招，慢跑、游泳等有氧运动要适中，每次运动三十分分钟，两周以后再递增。第四招那就是一定要吃对药，消炎、止疼药治标不治本。降尿酸才是根本。你的尿酸多高可以留言告诉我，我将用闲暇的时间给你们一个专业的建议。
