吃D3一定要补K2吗？8min完全解读维生素D
作者: 今哥YO健康
作者简介: 不主流营养研习工作人员
描述: 直播间里一直有人问几个关于vd的问题， vd到底要补多少，5000这么多吗？膳食指南才推荐600.医生才给我开800，我能吃这么多吗？网上说，有人说，我听说，吃太多vd会中毒，vd要不要搭配k2和镁元素一起吃啊。 今天就用一个视频完整解答这几个问题，解除大家内心的困惑。
作者: 今哥YO健康
作者简介: 不主流营养研习工作人员
描述: 直播间里一直有人问几个关于vd的问题， vd到底要补多少，5000这么多吗？膳食指南才推荐600.医生才给我开800，我能吃这么多吗？网上说，有人说，我听说，吃太多vd会中毒，vd要不要搭配k2和镁元素一起吃啊。 今天就用一个视频完整解答这几个问题，解除大家内心的困惑。
