【Asuna】保持高能量只做3件事2.0!1h健身/3h徒步/25页PPT/5h演讲
作者: 是Asuna呀
作者简介: 这是一本我的生活日记本，记录我自律又热烈的一生～
描述: 中午好宝贝们！今天记录高能量的一天 早上早起健身房，试了新器械，练了1h上肢 回家快速做了早餐，全麦面包 酸奶 鸡汤 蔬菜，丰盛营养 去学校自习，晚上有个报告，所以进行2h的练习，对稿子，试讲 中午出发去徒步，买了点吃的和饮料，在老山慢慢悠悠逛了3h，吸吸氧，看看绿色，很舒服 回来后晚餐在星巴克买了三明治解决，6:30准时到达教室进行报告演讲，完美完成，买了草莓回家，写了手帐日记，读书，一天完美结束！ . 超快乐，超开心，内心很丰盈，很知足！祝你们今天开心哦！
