学会凡事谢恩,焦虑体验就会从你心里消失

作者: 与众不同的心理学

作者简介: 王国荣,中国国内最具有实力与灵感的心理学家,专栏作家。

描述: 把一切都看成是上天的恩惠,你就很少有遗憾了,没有遗憾了,没有担忧了也就没有焦虑了。这一点,一般人很难理解,也很难做到。如果理解了、做到了,你一定不会焦虑。

学会凡事谢恩,焦虑体验就会从你心里消失

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