自然健身的第13年,这13年基本是一周六练没停过,不用科技其实三五年也就到极限了。

作者: 我是噗通

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描述: 手臂直40屈42~43 腹79 胸围114 头围60 身高181 减脂中体重目前84kg,目标体重78~80kg 蹲160 推170 拉230

自然健身的第13年,这13年基本是一周六练没停过,不用科技其实三五年也就到极限了。

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