【Caroline Girvan】EPIC新手版，持续5天每天30分钟，无氧+有氧混合训练，自重训练+负重训练！
作者: 减脂学姐
作者简介:
描述: https://www.youtube.com/channel/UCpis3RcTw6t47XO0R_KY4WQ Caroline EPIC新手版，每天30分钟，持续5天，无氧+有氧混合训练，自重训练+负重训练！
作者: 减脂学姐
作者简介:
描述: https://www.youtube.com/channel/UCpis3RcTw6t47XO0R_KY4WQ Caroline EPIC新手版，每天30分钟，持续5天，无氧+有氧混合训练，自重训练+负重训练！
