一个抑郁症患者挣扎的20年
作者: 咪惹说
作者简介: 我是咪惹，个人成长教练。粉丝群/商务请➕v: storyco01 关注gzh咪惹说，送你「60习惯清单」助你摆脱拖延。
描述: 我人生的大部分都是要么正在经历抑郁，要么准备迎接下一波抑郁。但我从来没在我的频道讲过这件事，也本打算永远都不讲。但近期的一次发作到“镇压”，我突然有一个直觉，应该做一期内容。于是，我就做了。 0:36：我的抑郁是什么感觉 4:18：我是怎么走出这次抑郁的 6:39：抑郁症让我遇见了一生最好的老师 7:51：抑郁帮我实现了人生最重要的认知升维 10:50：抑郁推进了我对世界和自我的理解 13:39：挣扎地度过一生
