作者: 加速体育-洪教练
作者简介: ✅中国田径协会教练员 吉林省退役运动员 ✅专业短跨跳运动表现分析与指导 ✅专注学员科学化运动训练 ✅线下训练Vx：13944445586
描述: 雅各布斯 站立式起跑前三步
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