后叉重建术后6-12周需要注意什么？！

作者: 米九康复师

作者简介:

描述: 在后交叉韧带重建6周后康复师会指导患者进行分腿蹲、单腿蹲等功能性训练 但在这里需要注意的是，在进行蹲的训练时 膝关节弯曲的角度不能大于60度，并且需要在无痛情况下进行！！

后叉重建术后6-12周需要注意什么？！

推荐视频

后叉重建术后｜一些你要提前知道的事🔥

后叉重建术后｜一些你要提前知道的事🔥

上传者: 米九康复师

后叉重建术后㊙️早期这几点你千万不能做❗️❗️

后叉重建术后㊙️早期这几点你千万不能做❗️❗️

上传者: 米九康复师

后交叉韧带重建术后，注意这9点！！

后交叉韧带重建术后，注意这9点！！

上传者: 米九康复师

术后正确消肿真不难！！记住这三点就够了

术后正确消肿真不难！！记住这三点就够了

上传者: 米九康复师

干货🔥后叉重建术后这5个标准你一定要知道❗️

干货🔥后叉重建术后这5个标准你一定要知道❗️

上传者: 米九康复师

干货❗️❗️后叉重建术后自我康复动作（一）

干货❗️❗️后叉重建术后自我康复动作（一）

上传者: 米九康复师

价值上千的后叉重建术后康复动作❗️分享给你们

价值上千的后叉重建术后康复动作❗️分享给你们

上传者: 米九康复师

恢复大腿力量！下角度！前叉重建术后怎么练‼️

恢复大腿力量！下角度！前叉重建术后怎么练‼️

上传者: 米九康复师

康复师教你判断膝盖术后是否正常伸直！！

康复师教你判断膝盖术后是否正常伸直！！

上传者: 米九康复师

运动康复｜跟腱术后如何正确使用跟腱垫？！

运动康复｜跟腱术后如何正确使用跟腱垫？！

上传者: 米九康复师

前叉重建术后9个月｜看看他是怎么练的！！

前叉重建术后9个月｜看看他是怎么练的！！

上传者: 米九康复师

前叉重建术后第一阶段的详细康复计划

前叉重建术后第一阶段的详细康复计划

上传者: 米九康复师

后叉术后下角度一点也不难‼️学会这个就行👌

后叉术后下角度一点也不难‼️学会这个就行👌

上传者: 米九康复师

术后走路一瘸一拐？原来康复真的有效！！

术后走路一瘸一拐？原来康复真的有效！！

上传者: 米九康复师

注意这5点，防止前叉术后移植物松弛！！

注意这5点，防止前叉术后移植物松弛！！

上传者: 米九康复师

术后康复｜2个动作改善跟腱术后步态异常

术后康复｜2个动作改善跟腱术后步态异常

上传者: 米九康复师

前叉重建｜术后17周康复训练分享！如何提升运动表现

前叉重建｜术后17周康复训练分享！如何提升运动表现

上传者: 米九康复师

后叉重建术后案例｜看看他是如何科学康复的‼️

后叉重建术后案例｜看看他是如何科学康复的‼️

上传者: 米九康复师

前叉重建术后康复｜康复师教你4个动作！！

前叉重建术后康复｜康复师教你4个动作！！

上传者: 米九康复师

距腓前韧带重建术后一个月康复训练分享！

距腓前韧带重建术后一个月康复训练分享！

上传者: 米九康复师

后交叉韧带损伤，保守治疗也能帮到你！！

后交叉韧带损伤，保守治疗也能帮到你！！

上传者: 米九康复师

【运动康复】前叉术后的这件事儿，你必须要知道！

【运动康复】前叉术后的这件事儿，你必须要知道！

上传者: 米九康复师

术后康复｜跟腱缝合术后5个康复动作！！

术后康复｜跟腱缝合术后5个康复动作！！

上传者: 米九康复师

康复案例分享｜髌骨粉碎性骨折术后康复

康复案例分享｜髌骨粉碎性骨折术后康复

上传者: 米九康复师

膝关节术后康复｜一定要学会这两个开链动作！！

膝关节术后康复｜一定要学会这两个开链动作！！

上传者: 米九康复师

下角度不要再选择硬掰了！！真的很受罪

下角度不要再选择硬掰了！！真的很受罪

上传者: 米九康复师

膝关节术后掰腿⚡️方式没用对 下角度很遭罪

膝关节术后掰腿⚡️方式没用对 下角度很遭罪

上传者: 米九康复师

跟腱术后｜练好这7个小腿三头肌抗阻动作！！

跟腱术后｜练好这7个小腿三头肌抗阻动作！！

上传者: 米九康复师

后叉术后早期上门康复｜在家就能练✔️

后叉术后早期上门康复｜在家就能练✔️

上传者: 米九康复师

康复师如何通过仪器改善肌肉萎缩？！一定要配合训练

康复师如何通过仪器改善肌肉萎缩？！一定要配合训练

上传者: 米九康复师

距腓前韧带术后4周康复训练｜能跑能跳👏

距腓前韧带术后4周康复训练｜能跑能跳👏

上传者: 米九康复师

前叉重建合并半月板撕裂术后3周该怎么康复❓

前叉重建合并半月板撕裂术后3周该怎么康复❓

上传者: 米九康复师

前叉术后第二次康复结束，实现脱拐步行！！

前叉术后第二次康复结束，实现脱拐步行！！

上传者: 米九康复师

前叉重建术后康复｜如果你也不知道该怎么练👉

前叉重建术后康复｜如果你也不知道该怎么练👉

上传者: 米九康复师

髋关节置换术后需要注意哪些？？？

髋关节置换术后需要注意哪些？？？

上传者: 米九康复师

干货｜5个动作改善术后膝关节伸直受限！！

干货｜5个动作改善术后膝关节伸直受限！！

上传者: 米九康复师

前叉重建术后｜3次康复训练后有什么效果？

前叉重建术后｜3次康复训练后有什么效果？

上传者: 米九康复师

运动康复｜为什么手术后会出现肌肉萎缩？

运动康复｜为什么手术后会出现肌肉萎缩？

上传者: 米九康复师

建议术后的小伙伴都来听听‼️不是躺着就能好

建议术后的小伙伴都来听听‼️不是躺着就能好

上传者: 米九康复师

后叉保守康复｜15周后查体和健侧腿几乎一致👏

后叉保守康复｜15周后查体和健侧腿几乎一致👏

上传者: 米九康复师