松解腰方肌 改善80%的腰酸 僵硬 疼痛,腰肌劳损必备手法

作者: 程易老师

作者简介: ✈️kangfu0913 架时备注
视频同款(疼痛管理)

描述: -

松解腰方肌 改善80%的腰酸 僵硬 疼痛,腰肌劳损必备手法

推荐视频

腰痛点调理手法详解

腰痛点调理手法详解

上传者: 中医学习传承

手麻必做手法松解

手麻必做手法松解

上传者: 程易老师

实用推拿手法操作教程(拿法)

实用推拿手法操作教程(拿法)

上传者: 杨宇广西中医药大学

腰方肌 定位松解

腰方肌 定位松解

上传者: 程易老师

肩颈手法教程(四)

肩颈手法教程(四)

上传者: 胤妃课堂

刮开这里,走路像踩了两个气球

刮开这里,走路像踩了两个气球

上传者: 君君的养生经验

腰骶酸痛,偶尔明显单侧腰痛

腰骶酸痛,偶尔明显单侧腰痛

上传者: 运动康复Lynne

小腿酸胀松解神器

小腿酸胀松解神器

上传者: APT运动与物理康复中心