只做俯卧撑,怎么把胸练大?| Jeremy Ethier

作者: 杰里米JeremyEthier

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描述: 很多人认为,只做俯卧撑是很难把胸练大的!但其实如果你掌握一些技巧和方法,靠它把胸练好也不是不可以?!中文版稍后发布! 欢迎小伙伴们关注我们全新的v星公主号:杰里米JeremyEthier 自助获取免费的健身教学材料! 想要系统性了解所有关于训练/营养/恢复的小伙伴,欢迎戳下方了解我们的全新中文项目!一次加入,终身可用! https://builtwithscience.com/china/

只做俯卧撑,怎么把胸练大?| Jeremy Ethier

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