作者: C戈体态矫正
作者简介: 已经帮助100000+女性改变身形,❤:CPAL9988 ;已经培养3000+专业行业从业者,❤:CPAL999; 定位:苏州园区
描述: 骨盆旋转导致大小臀以及下肢发力模式的紊乱,进而形成恶性循环不断强化下肢的不对等模式。 我们在这里提及的是最简单的一种骨盆功能性不对称的处理方式。请切记,在自我评估的时候一定要注意,双手放在两侧骨盆上,骨盆一定要放平!!!不然会不准!!! 微博@私人教练C戈 公众号:优雅形体的智慧
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