一个月减肥20斤！我和糖尿病“战斗”的这31天！

作者: Chris小Z

作者简介: 喜欢拍视频（幻想拍电影）的中二游戏乐子人UP主商务合作请私信或加V：kyle757739（请说明来意）

描述: 这期的内容非常的长，尽量把自己这个月的经验全分享了出来！希望能帮助到大家！同时感谢这几位UP主！@灵魂健身杨老师 @帅soserious @叔贵 @凰家实验室做的视频真的帮助到了我很多！我会继续努力！成为一个更健康的小Z！

一个月减肥20斤！我和糖尿病“战斗”的这31天！

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