看到一位小伙的跑姿,实在忍不住上前纠正了

作者: 金春萍不褪色的金子

作者简介: 国家级运动健将 马拉松PB236
13岁进入专业队
职业讲师 跑步教练
商务:beijinghoulang@163.com

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看到一位小伙的跑姿,实在忍不住上前纠正了

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