恢复训练 丑陋的160kg 3*3

作者: 风风风风风邪

作者简介: 别看我 你难道就不是?
野生enby 叫我什么都行
力量举入门 s200 b140 d220 @67kg

描述: -

恢复训练 丑陋的160kg 3*3

推荐视频

硬拉恢复进度 190kg

硬拉恢复进度 190kg

上传者: 风风风风风邪

W6D3 推个开把重量120kg

W6D3 推个开把重量120kg

上传者: 风风风风风邪

随便蹲拉一下 开始容量储备

随便蹲拉一下 开始容量储备

上传者: 风风风风风邪

深蹲185 顶不住了

深蹲185 顶不住了

上传者: 风风风风风邪

下拉

下拉

上传者: 风风风风风邪

胀气深蹲180kg

胀气深蹲180kg

上传者: 风风风风风邪

W4D2 深蹲废体180都粘滞

W4D2 深蹲废体180都粘滞

上传者: 风风风风风邪

W5D3 卧推科研艰难坎坷

W5D3 卧推科研艰难坎坷

上传者: 风风风风风邪

练了半年的硬拉动作 求挑毛病

练了半年的硬拉动作 求挑毛病

上传者: 风风风风风邪

W8D4 卧推130啦

W8D4 卧推130啦

上传者: 风风风风风邪

卧推120了

卧推120了

上传者: 风风风风风邪

练个背

练个背

上传者: 风风风风风邪

W4D3 硬拉

W4D3 硬拉

上传者: 风风风风风邪

W10D1 泽奇深蹲110kg

W10D1 泽奇深蹲110kg

上传者: 风风风风风邪

W6D4 状态又炸了 无腿硬拉200kg

W6D4 状态又炸了 无腿硬拉200kg

上传者: 风风风风风邪

W9D4 硬拉进度90%

W9D4 硬拉进度90%

上传者: 风风风风风邪

W3D3 软蛋兄弟第一次用30kg推肩

W3D3 软蛋兄弟第一次用30kg推肩

上传者: 风风风风风邪

终章 陨落

终章 陨落

上传者: 风风风风风邪

平平无奇拉个背

平平无奇拉个背

上传者: 风风风风风邪

逼兜上了发条 卧推130kg

逼兜上了发条 卧推130kg

上传者: 风风风风风邪

恢复训练 继续sbd

恢复训练 继续sbd

上传者: 风风风风风邪

W5D1减载 卧推115啦

W5D1减载 卧推115啦

上传者: 风风风风风邪

W5D4 两组硬拉

W5D4 两组硬拉

上传者: 风风风风风邪

蹲一辈子140那种事情不要啊

蹲一辈子140那种事情不要啊

上传者: 风风风风风邪

来唯朗玩玩

来唯朗玩玩

上传者: 风风风风风邪

W7D2 回归钢片赛架 好沉

W7D2 回归钢片赛架 好沉

上传者: 风风风风风邪

硬拉恢复进度200kg

硬拉恢复进度200kg

上传者: 风风风风风邪

W2D1 轮椅sb day

W2D1 轮椅sb day

上传者: 风风风风风邪

W4D4 神经爆了 硬拉230纹丝不动

W4D4 神经爆了 硬拉230纹丝不动

上传者: 风风风风风邪

W7D3 不宜训练

W7D3 不宜训练

上传者: 风风风风风邪

勇闯清华健身房

勇闯清华健身房

上传者: 风风风风风邪

W9D2 深蹲比卧推轻的轮椅选手

W9D2 深蹲比卧推轻的轮椅选手

上传者: 风风风风风邪

臀腿训练安排来咯

臀腿训练安排来咯

上传者: 蜜汁包丫

W3D1 520我只陪一根杆

W3D1 520我只陪一根杆

上传者: 风风风风风邪

W8D1 深蹲废体

W8D1 深蹲废体

上传者: 风风风风风邪

W5D3 深蹲开始恢复 进度130/200

W5D3 深蹲开始恢复 进度130/200

上传者: 风风风风风邪