4.周站桩练习“吐故纳新桩”与“太极混元桩”

作者: Wendyli82

作者简介: https://space.bilibili.com/241142112/favlist

描述:

4.周站桩练习“吐故纳新桩”与“太极混元桩”

推荐视频

第12节  通胸部

第12节 通胸部

上传者: Wendyli82

第8节  化瘀毒

第8节 化瘀毒

上传者: Wendyli82

第3节  暖中焦

第3节 暖中焦

上传者: Wendyli82

第4节  通下焦

第4节 通下焦

上传者: Wendyli82

第2节  开上焦

第2节 开上焦

上传者: Wendyli82

2_平衡头斜侧

2_平衡头斜侧

上传者: Wendyli82

14.混元桩

14.混元桩

上传者: Wendyli82

04.调理脾胃需单举

04.调理脾胃需单举

上传者: Wendyli82

第14节  调激素

第14节 调激素

上传者: Wendyli82

站桩没有阴阳,那就是熬枯桩

站桩没有阴阳,那就是熬枯桩

上传者: 大沈儿还是你大神

少林金刚功法_杨维著

少林金刚功法_杨维著

上传者: 日月不辍

背

上传者: Wendyli82

16冥想放松

16冥想放松

上传者: Wendyli82

李连杰现场太极拳

李连杰现场太极拳

上传者: 帅少JetLi

05 04 第四式脊柱

05 04 第四式脊柱

上传者: Wendyli82

10 09 串联

10 09 串联

上传者: Wendyli82

32-Abs 腹肌锻炼挑战

32-Abs 腹肌锻炼挑战

上传者: Wendyli82