为什么日程安排会阻碍你的专注？
作者: TED官方精选
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描述: 大家好！今天来聊聊一个很多人都会遇到的问题：为什么我们总是觉得自己很忙，但实际完成的事情却很少？原因可能并不是分心、拖延，甚至不是会议，而是一种“隐形的力量”——日程安排中的“日程阻塞点”。这些看似不起眼的日程安排，比如会议、预约等，会让我们在潜意识中不断计算是否值得投入精力去完成一项任务。这种心理活动会极大地影响我们的专注力和生产力。今天，我们就来探讨如何识别和消除这些“日程阻塞点”，让你能够更好地进入心流状态，提高工作效率。
